陈皮是常见的中药材，由晒干的橘子皮制成，具有独到的香气和多种健康功效。中医以为，陈皮性温、味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰、消食醒酒等作用。

在以前活命中，陈皮常用于保重脾胃功能，改善消化不良、腹胀等症状。关于痰多咳嗽、胸闷气短的东说念主群，陈皮也有一定的提拔调养着力。此外，朝暮检测网 - 报考检测|故障检测|核算检测陈皮还具有抗氧化、促进血液轮回的作用， 上海禾含网络科技工作室有助于增强免疫力。

陈皮的食用格局各样， 骁勇善战网可沏茶、煮汤、炖肉或入药。举例，自贡市韵儋股份有限公司将陈皮与红茶同泡，可缓解胃部不适；与生姜、红枣一齐煮水，合适秋冬季节饮用；炖鸡或煲汤时加入适量陈皮，既能提鲜又能增强养分价值。

需要注重的是，陈皮虽好，但不宜过量食用，尤其阴虚火旺者应慎用。选定陈皮时，应挑选明后金黄、质料柔嫩、气息幽香的产物，以确保品性。

总之，陈皮不仅是一种厚味食材自贡市韵儋股份有限公司，更是一种养生佳品，合理使用能为健康带来诸多益处。